Top 6 # Xem Nhiều Nhất Uống Dầu Cá Quá Liều Mới Nhất 3/2023 # Top Like

+ Tăng đường huyết. Nhiều bằng chứng cho thấy việc bổ sung axít béo omega-3 liều cao có thể làm tăng nồng độ đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường. Ðơn cử, một nghiên cứu cho thấy rằng những bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 có bổ sung 8g omega-3/ngày đã bị tăng đường huyết trong vòng 8 tuần. Do đó, người bị bệnh này cần cẩn trọng khi sử dụng dầu cá.

+ Mất ngủ. Ðây cũng là một tác dụng phụ của việc dùng quá nhiều dầu cá. Theo một nghiên cứu, việc bổ sung liều cao dầu cá đã làm tăng các triệu chứng mất ngủ và lo âu ở người có bệnh sử trầm cảm.

+ Chảy máu. Tiêu thụ dầu cá quá nhiều có thể gây chảy máu nướu răng và chảy máu cam. Một nghiên cứu cho thấy, thanh thiếu niên dùng từ 1 – 5g dầu cá/ngày đã gặp tác dụng phụ là chảy máu cam. Do đó nếu đang dùng thuốc làm loãng máu (chống đông máu), bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung dầu cá để tránh bị chảy máu bất thường. Ðặc biệt, người sắp tiến hành phẫu thuật cần ngừng bổ sung dầu cá ít nhất 1 tuần.

+ Tiêu chảy. Theo nghiên cứu, việc tiêu thụ dầu cá ở liều cao có thể dẫn tới các tác dụng phụ như tiêu chảy và các vấn đề tiêu hóa khác.

+ Trào ngược dạ dày thực quản. Do dầu cá chứa hàm lượng chất béo quá cao, nên việc lạm dụng thực phẩm bổ sung này có thể gây ra các triệu chứng thường gặp của trào ngược dạ dày thực quản, chẳng hạn như ợ nóng, buồn nôn và ợ hơi.

+ Ngộ độc vitamin A. Dầu cá cũng chứa hàm lượng cao vitamin A, nên người dùng có nguy cơ ngộ độc dưỡng chất này nếu tiêu thụ nhiều. Ngộ độc vitamin A có thể dẫn tới chóng mặt, đau khớp, kích ứng da và nôn mửa.

+ Dị ứng. Ðây là phản ứng có thể xảy ra ở những người vốn mẫn cảm với cá và hải sản. Theo một nghiên cứu, sau khi uống viên dầu cá, người dị ứng với cá đã có các biểu hiện dị ứng như nổi mẩn ngứa và đỏ da.

Sử dụng dầu cá như thế nào là hợp lý?

Mặc dù liều lượng có thể khác nhau, song một viên dầu cá thường cung cấp khoảng 1.000mg dầu cá, trong đó chứa khoảng 180mg EPA và 120mg DHA. Theo khuyến nghị từ Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA), mức tiêu thụ dầu cá an toàn là không vượt quá 3g mỗi ngày. Lưu ý là nhu cầu dùng dầu cá cũng khác biệt ở từng đối tượng sử dụng, nên tốt nhất là hỏi ý kiến bác sĩ để được kê đơn liều dùng hợp lý. Nếu gặp bất kỳ tác dụng phụ nào khi dùng dầu cá, cần lập tức đến cơ sở y tế để điều trị kịp thời.

AN NHIÊN (Theo Boldsky)

Dầu cá hồi Omega-3 Golden Health là sản phẩm chứa hàm lượng axit béo Omega-3 và vitamin dồi dào, thích hợp cho người trên 18 tuổi. Đây là nguồn dinh dưỡng cần thiết hằng ngày, giúp bảo vệ hệ tim mạch, cải thiện thị giác và bồi bổ sức khỏe cho cơ thể.

Dầu cá hồi Omega-3 Golden Health được sản xuất và đóng gói trực tiếp tại Úc, đảm bảo nghiêm ngặt các tiêu chuẩn chất lượng và độ an toàn tại quốc gia này.

Xuất xứ: Úc

Thương hiệu: Golden Health

Quy cách đóng gói: 365 viên/hộp

Công dụng của Dầu cá hồi Omega-3 Golden Health

Cá hồi là một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhất hiện nay. Theo các chuyên gia, dầu cá hồi có chứa nhiều Omega-3, các loại vitamin và axit amin quan trọng và cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Do đó, việc bổ sung dầu cá hồi vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp cơ thể bạn có đủ sức khỏe để chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.

Cụ thể, dầu cá hồi Omega-3 Golden Health mang lại những công dụng vượt trội sau đây:

Ổn định nồng độ cholesterol trong máu, giúp ổn định huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Nuôi dưỡng tế bào thần kinh, giúp não bộ phát triển tốt, từ đó cải thiện trí nhớ cho người dùng.

Tăng cường thị giác, giúp mắt sáng khỏe và tinh tường hơn.

Bồi bổ cơ thể, giúp bạn xua tan tình trạng căng thẳng, mệt mỏi do công việc gây ra.

Tăng sức đề kháng và cải thiện hệ miễn dịch.

Cải thiện cân nặng, đốt mỡ thừa, tạo nạc cho cơ bắp phát triển.

Giúp xương khớp phát triển.

Giảm đau, tiêu sưng và hỗ trợ cải thiện làn da cho các chị em phụ nữ.

Đối tượng sử dụng

Thích hợp cho người trên 18 tuổi.

Người muốn nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng, bảo vệ hệ tim mạch, mắt…

Người mới ốm dậy cần được bồi dưỡng để hồi phục nhanh chóng.

Người hay mệt mỏi cần bổ sung dinh dưỡng, người muốn cải thiện làn da.

Thành phần của Dầu cá hồi Golden Health của Úc

Mỗi viên nang dầu cá hồi Golden Health có chứa dầu cá hồi tự nhiên hàm lượng 1000mg, cung cấp 180mg EPA (eicosapentaenoic acid) và 120mg DHA (docosahexaenoic acid).

Hướng dẫn sử dụng và bảo quản

Hướng dẫn sử dụng

Để sản phẩm dầu cá hồi Omega-3 Golden Health phát huy được tác dụng tốt nhất, bạn nên tuân thủ đúng hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc chỉ định trực tiếp từ bác sĩ chuyên khoa.

Với người trưởng thành, mỗi lần uống 1-2 viên, sử dụng 3 lần/ngày, không sử dụng khi bụng đói hoặc sử dụng theo sự chỉ định của bác sĩ.

Với người mắc bệnh viêm khớp, chàm, viêm da và vảy nến, uống 3 viên/lần, ngày uống 3 lần. Nếu các tình trạng này vẫn còn dai dẳng, nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế.

Hướng dẫn bảo quản

Bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Lưu ý

Hiệu quả đem lại còn phụ thuộc vào cơ địa và khả năng hấp thu của từng người.

Không sử dụng sản phẩm nếu thấy sản phẩm có dấu hiệu bị cạy mở, hỏng hóc.

Tại sao cần bổ sung Omega-3 cho cơ thể?

Omega-3 là một loại axit béo không no rất cần thiết cho các hoạt động trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng của cơ thể bạn. Những công dụng vượt trội của dầu cá Omega-3 đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh, bao gồm:

Giảm lượng cholesterol xấu và triglyceride để ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.

Ngăn ngừa hiện tượng đông máu và xơ vữa động mạch.

Cải thiện giấc ngủ, giúp bạn ngủ sâu và ngon giấc hơn.

Cải thiện làn da, giúp da sáng khỏe và làm giảm các dấu hiệu lão hóa.

Giúp đôi mắt của bạn luôn sáng khỏe.

Với những lợi ích tuyệt vời trên mà dầu cá Omega-3 được xếp vào loại axit béo không no thiết yếu cho cơ thể. Bản thân chúng ta cũng không thể tự tổng hợp hay tạo ra Omega-3, do đó cần phải bổ sung qua các loại thực phẩm giàu Omega-3.

Tuy nhiên thực đơn ăn uống hàng ngày thường không cung cấp đủ hàm lượng Omega-3 mà cơ thể cần. Vì vậy, bạn nên bổ sung viên uống dầu cá hồi Omega-3 Úc Golden Health để đảm bảo mức dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Những câu hỏi thường gặp khi sử dụng Dầu cá hồi Omega-3

Nên uống dầu cá vào lúc nào? Uống trước hay sau ăn?

Bạn có thể uống Omega-3 vào bất cứ thời gian nào trong ngày. Tuy nhiên, sản phẩm sẽ được hấp thu tốt nhất vào sau các bữa ăn có chứa chất béo. Do đó, tốt nhất bạn nên uống dầu cá vào sau bữa ăn và duy trì đều đặn mỗi ngày.

Uống dầu cá hồi Omega-3 trong thời gian dài có được không?

Thực chất, việc sử dụng dầu cá Omega-3 không mang lại hiệu quả ngay lập tức mà cần có thời gian sử dụng lâu dài. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng dầu cá trong vài tuần hoặc vài tháng liên tiếp.

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý phải sử dụng theo đúng liều lượng khuyến cáo của sản phẩm, không được tự ý tăng giảm liều lượng khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ.

Ai không nên sử dụng dầu cá?

Trẻ em dưới 15 tháng tuổi.

Người gặp các vấn đề về đường tiêu hóa.

Người bị dị ứng khi dùng dầu cá như bị nổi mẩn, buồn nôn, khó thở,…

Phụ nữ mang thai và cho con bú cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Công bố VFA: 10595/2020/ĐKSP

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Essential omega-3 là sản phẩm viên uống ngày càng được sử dụng phổ biến bởi vô vàn công dụng tuyệt vời của nó. Vậy tại sao trong vô số sản phẩm bổ sung omega-3, viên uống essential lại luôn là sự lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về sản phẩm vô cùng tuyệt vời này.

Thông tin sản phẩm

Essential Omega-3 là loại axit béo thiết yếu thường được tìm thấy ở các loại cá béo như cá thu, cá hồi, cá mòi… Cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp loại axit béo thiết yếu này mà cần thu nạp thông qua việc ăn uống. Viên uống Essential Omega 3 cung cấp nguồn axit béo omega-3 cho cơ thể, giúp hỗ trợ và duy trì sức khỏe tim mạch cũng như cơ thể khỏe mạnh.

Xuất xứ: Mỹ.

Thương hiệu: Myvitamins.

Thành phần chính: Sản phẩm là sự kết hợp giữa axit béo EPA (Axit eicosapentaenoic) và DHA (Axit docosahexaenoic), giúp tim hoạt động bình thường, duy trì thị lực và chức năng của não bộ.

Quy cách đóng gói: Lọ 1000 viên.

Thành phần của

Essential Omega-3

Các thành phần chính của sản phẩm bao gồm: Dầu Cá Omega 3, Chất chống oxy hóa (Vitamin E), viên nhộng (Gelatin, Purified Water, Glycerin). Trong đó:

Omega 3 có tác dụng ngăn ngừa bệnh lý đông máu, chứng cao huyết áp, giảm lượng mỡ trong gan. Ngoài ra, hoạt chất này còn giúp cải thiện giấc ngủ, nuôi dưỡng tế bào, kiểm soát độ ẩm của gia và ngăn ngừa tình trạng da mụn, lão hóa.

Vitamin E có tác dụng hỗ trợ thị lực, nuôi dưỡng da khỏe đẹp, làm bóng tóc, tăng cường hệ miễn dịch, cân bằng nội tiết tố và ngăn ngừa các vấn đề về xương khớp, tim mạch.

Công dụng của

Essential Omega-3

Omega 3 được xem là một trong những axit béo tốt cho việc trao đổi chất, sức khỏe của tế bào và tim mạch. Viên uống Essential omega-3 giúp bổ sung đầy đủ axit béo hỗ trợ và duy trì sức khỏe tim mạch, từ đó mang lại cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, một số công dụng khác của sản phẩm có thể kể đến như:

Bổ sung các chất béo không no giúp hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và chống lão hóa.

Có tác dụng giảm Triglyceride trong máu, giúp giảm thiểu nguy cơ xơ vữa động mạch.

Tốt cho sức khỏe tim mạch và giúp xương khớp khỏe mạnh.

Hỗ trợ cải thiện thị lực cho người dùng.

Tái tạo và nuôi dưỡng làn da bạn trở nên khỏe đẹp.

Ưu điểm nổi bật

Essential omega-3 là sản phẩm được nhiều bác sĩ khuyên dùng để cung cấp protein cho cơ thể. Một số ưu điểm nổi bật khiến viên uống trở thành sự lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng tại Mỹ và trên khắp thế giới:

Sản phẩm được tạo nên từ sự kết hợp của axit béo không no chuỗi dài DHA và axit béo chuỗi dài, viên uống chuyển hóa omega-3 thành lợi ích thực sự.

Essential omega-3 được sản xuất dưới dạng viêm nang mềm có chứa một hỗn hợp ruột ở bên ngoài để đảm bảo dầu cá không bị vỡ trong dạ dày.

Sản phẩm được sản xuất dưới dạng viên nhộng vô cùng tiện lợi khi sử dụng.

Giá cả của Essential omega-3 rất phải chăng, hợp lý, phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng khác nhau.

Hướng dẫn sử dụng

Để mang lại hiệu quả sử dụng viên uống Essential tốt nhất, bạn nên tuân thủ theo những hướng dẫn sử dụng sau:

Người dùng nên sử dụng mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 1 viên nhộng và nên sử dụng trong bữa ăn để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý không sử dụng cùng cói các loại thực phẩm bổ sung khác trong vòng 1 giờ đồng hồ.

Chỉ định và chống chỉ định

Những đối tượng nên và không nên sử dụng viên uống Essential Omega-3 bao gồm:

Người trưởng thành từ 18 tuổi trở lên

Những đối tượng như trẻ em, phụ nữ đang mang bầu và cho con bú cần tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm.

Chống chỉ định với những đối tượng dị ứng với một trong các thành phần của sản phẩm.

Những người ăn chay không phù hợp sử dụng sản phẩm này.

Lưu ý khi sử dụng

Essential Omega-3

Khi sử dụng sản phẩm Essential omega-3, người dùng cần lưu ý một số điều sau để mang lại hiệu quả tốt nhất:

Sản phẩm này không được sử dụng cho các bữa ăn cân bằng và đa dạng.

Khi sử dụng, người dùng cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ về liều lượng cũng như thời gian sử dụng để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Bảo quản lạnh, để ở nơi xa tầm với của trẻ và để sản phẩm tránh xa ánh nắng mặt trời trực tiếp.

Chỉ nên sử dụng sản phẩm trong một khoảng thời gian nhất định để tránh tình trạng cơ thể bị dư thừa dẫn đến tích tụ và gây ra một số vấn đề không mong muốn.

Dầu cá Essential omega-3 đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, người bệnh không được sử dụng tùy tiện mà cần tuân thủ theo liều lượng, thời điểm để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Thông thường với đại đa số các sản phẩm được bày bán trên thị trường, từ bánh kẹo, thuốc, thực phẩm chức năng, gia vị nấu ăn…đều có hạn sử dụng. Chúng được quy định bởi cụm từ “Hạn sử dụng, HSD” đối với các sản phẩm trong nước, các sản phẩm nhập ngoại sẽ được thay thế bằng cụm từ “Exp”.

Hạn sử dụng được hiểu là khoảng thời gian sử dụng được ấn định cho một sản phẩm nào đó mà nhà sản xuất khuyên người tiêu dùng sử dụng, sau thời hạn này sản phẩm không còn giá trị sử dụng. Chúng thường được ghi trên bao bì sản phẩm, ở nắp, đáy hoặc thân sản phẩm.

Hạn sử dụng cho biết giá trị sử dụng của sản phẩm trong một khoảng thời gian nhất định

Ví dụ một lọ dầu cá có hạn sử dụng được ghi là 30-5-2020, nghĩa là trong thời gian từ lúc người dùng mua lọ dầu cá đó đến ngày 31-5-2020 sản phẩm còn giá trị sử dụng và được phép dùng, từ ngày 1-6-2020 trở về sau lọ dầu cá đó đã quá hạn dùng, không còn giá trị sử dụng. Dầu cá hết hạn dùng sẽ không giữ được các tính chất cần thiết như đã đăng ký trong tiêu chuẩn chất lượng, cho dù người dùng có những cảm quan ban đầu về vẻ bề ngoài sản phẩm không có sự thay đổi.

Quan sát hạn sử dụng trên bao bì sản phẩm

Đây là cách nhận biết đơn giản nhất về sản phẩm dầu cá còn hạn hay không, như đã nói ở trên hạn sử dụng của sản phẩm thường được ghi trên bao bì sản phẩm, ở nắp, đáy hoặc thân sản phẩm, do đó người dùng trước khi quyết định mua sản phẩm nên theo dõi kỹ phần này trên bao bì.

Cảm quan ban đầu về sản phẩm

Trong trường hợp người tiêu dùng khi mua dầu cá nhưng không để ý về hạn sử dụng trên bao bì, về nhà mở nắp sản phẩm mới thấy sản phẩm xuất hiện màu sắc và mùi bất thường, thì rất có thể loại dầu cá đó đã quá hạn sử dụng.

Để chắc chắn điều này, người tiêu dùng hay quan sát về màu sắc và mùi của những viên dầu cá, xem chúng có màu vàng và dư vị tanh của cá hay không, bởi đây là những đặc điể chung của dầu cá. Lưu ý cũng có những loại dầu cá không có mùi nhé. Khi đã có cảm quan ban đầu về dầu cá đã hết hạn sử dụng, một lần nữa người tiêu dùng nên tìm hạn sử dụng trên bao bì để khẳng định sản phẩm còn hạn hay đã hết hạn, để có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất.

Trên thực tế nhiều chuyên gia cho rằng, thực phẩm chức năng nói chung và dầu cá nói riêng không phải khi nào hết hạn cũng trở nên độc hại, bởi chúng không thường chứa các thành phần dễ bị hỏng. Mà hạn sử dụng được ghi trên bao bì thường hàm ý cho việc các chất dinh dưỡng trong sản phẩm bị suy giảm, mất đi hiệu lực ban đầu. Nghĩa là nếu vẫn uống dầu cá hết hạn, thì sản phẩm sẽ không đem lại hiệu quả như khi còn hạn sử dụng.

Cũng như nhiều thực phẩm chức năng khác, dầu cá sẽ bị giảm hiệu quả khi hết hạn sử dụng

Cần lưu ý rằng điều này còn phụ thuộc rất nhiều vào quá trình bảo quản sản phẩm của người tiêu dùng, nếu bảo quản không tốt như bị ánh nắng tác động trực tiếp đến sản phẩm, để sản phẩm ở nơi ẩm ướt, sản phẩm bị oxy hóa, thời gian hết hạn đã quá lâu…việc sử dụng sản phẩm sau khi đã hết hạn là điều không nên, đặc biệt là dầu cá. Lý giải cho vấn đề này nhà hóa học người Mỹ Cynthia Marie LaBonte cho biết, vỏ bọc các viên dầu cá có thể dễ dàng bị độ ẩm và nhiệt độ làm hư hỏng, khiến dầu cá bị ôi thiu. Đồng ý với quan điểm này, Giám đốc y tế tại Công ty thực phẩm chức năng MegaFood (Mỹ), Erin Stokes cho biết thêm: “Bạn sẽ lãng phí thời gian của mình nếu tiêu thụ thực phẩm chức năng đã hết hạn”.

Mục đích sử dụng dầu cá là để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên với những loại dầu cá đã hết hạn người tiêu dùng tốt nhất không nên sử dụng tiếp và cũng đừng ngần ngại cho chúng vào thùng rác. Bởi như đã nói ở trên dầu cá đã hết hạn đã bị giảm hiệu quả, đó là chưa kể đến việc dầu cá bảo quản không đúng cách sẽ tiềm ẩn rất nhiều rủi ro cho sức khỏe người dùng.

Thậm chí trong nhiều trường hợp, dầu cá còn hạn sử dụng nhưng màu sắc, mùi vị, kết cấu…đã bị thay đổi thì người tiêu dùng cũng không nên sử dụng tiếp.

Lựa chọn dầu cá của thương hiệu uy tín là một trong những cách tốt nhất để hạn chế mua phải sản phẩm dầu cá hết hạn sử dụng, bởi với sản phẩm đã hết hạn sử dụng các thương hiệu uy tín sẽ có chính sách thu hồi hoặc đổi trả, nhằm bảo vệ sức khỏe cũng như quyền lợi cho người tiêu dùng. Nếu người tiêu dùng vẫn đang loay hoay trong “ma trận” của các loại dầu cá và không biết nên chọn sản phẩm nào cho uy tín và chất lượng, có thể chọn dầu cá của thương hiệu Nature’sway hoặc dầu cá của Careline. Cả 2 thương hiệu này đều đến từ nước Úc.

Dầu cá của thương hiệu Nature’s Way – Úc được chiết xuất từ cá tự nhiên sống ở đại dương, hoàn toàn không phải cá nuôi, do đó giá trị dinh dưỡng cũng như khả năng hấp thu sẽ cao hơn so với các loại cá nuôi. Ngoài ra, dầu cá của Nature’sway được sản xuất trên dây chuyền hiện đại tiên tiến, nên đã được loại bỏ các chất độc, thu được dầu cá tinh khiết nhất, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Đây là sản phẩm của thương hiệu Careline – Úc, được chiết xuất từ cá hồi với hàm lượng lên tới 1000mg, đáp ứng đủ yêu cầu về hàm lượng khuyến cáo của các cơ quan chức năng. Dầu cá của Careline vượt qua sự kiểm định khắt khe của Cơ Quan Quản Lý Trị Liệu Úc (TGA) trong việc đảm bảo an toàn, chất lượng sản phẩm. Sản phẩm không mùi, không chứa chất bảo quản, đem đến chất lượng tuyệt vời nhất cho người tiêu dùng.