Top 11 # Xem Nhiều Nhất Ca La Han Chotot Mới Nhất 3/2023 # Top Like

1 KỸ THUẬT NUÔI CÁ LA HÁNFLOWER HORN FISH2I.Nguồn gốcVề cơ bản cá la hán có nguồn gốc từ họ Cichlid tìm thấy ở Nam Mỹ.Nhiều loại cá la hán đẹp và phổ biến hiện nay là do kết quả lai tạo giữa nhiều loài Cichiasoma Trimaculatus, Cichlasoma Festae, Jingang Blood Parrot…

3II.Đặc Điểm Cá La HánLà loài cá rất hung hăng và mang tính hoang dã của địa phương, chúng không thể sống chung với nhau.Là loài cá rất khỏe mạnh, có thể chịu được điều kiện khắc nghiệt của môi trường.4III.Hình dạng cá la hánĐặc điểm của cá la hán là cá có màu sắc sặc sở, đa dạng, đặc biệt trên đầu có một khối u lớn (đầu gù).Trên thân của cá có hàng vẩy ngang có hoa văn như dòng chữ Hán.Vây dài và đuôi cá to.51.Hình dáng: phần thân dày và có hình oval, đôi khi có dạng gần như hình tròn. Bụng đầy đặn và không có nếp gấp.2.Màu sắc: đa dạng, nhưng phải sáng, đa phần có màu đỏ nổi bật từ má đến bụng.III.Những tiêu chuẩn của cá6III.Những tiêu chuẩn của cá (tt)3. Vảy hạt trai (cườm): đa phần có màu xanh với sức hấp dẫn kỳ lạ, thường xuất hiện trên thân, đuôi, vây cá. Những con cá có nhiều hạt trai được gọi là cá la hán trân châu.4.Đốm (hoa): đốm đen đậm, rõ biểu hiện sự khỏe mạnh của cá. Đốm hoa càng giống chữ phúc, lộc, thọ của tiếng Hoa cá càng có giá trị.7III.Những tiêu chuẩn của cá (tt)5.Đầu: Trán và đỉnh đầu phải nổi lên tròn trịa cân đối, đầu gù là loài cá được ưa chuộng nhất hiện nay, nhưng phải cân đối với hình dáng và kích cỡ của cá.6.Mắt: Nằm ở vị trí hai bên đầu, mắt tròn, mi mắt hoạt động lanh lợi, tròng mắt trong luôn nhìn về phía trước thể hiện một con cá khỏe mạnh.8III.Những tiêu chuẩn của cá (tt)Vây và đuôi: Một con cá khỏe mạnh và đẹp phải có một chiếc đuôi mở rộng và kéo dài tròn trịa, vây lưng và vây bụng phải căng, chóp vây càng dài căng tốt, màu của vây và đuôi phải rực rỡ.9IV.Môi trường nuôi cápH: Một trong những tiêu chuẩn quan trọng cho cá, pH thích hợp cho cá từ 6-8.Nhiệt độ: nhiệt độ thích hợp cho cá tốt nhất từ 26-30oC.Để duy trì môi trường ổn định cần thay nước 1 tuần/lần, mỗi lần thay 1/3-1/2 lượng nước trong hồ, nên cho thêm san hô, sỏi vào bể để duy trì độ pH ổn định.10V.Thức ăn cho cáCá la hán ăn tạp nên ăn được nhiều loại thức ăn: trùn chỉ, lăng quăng hoặc tôm tép tươi…, hoặc thức ăn tươi sống như ròng ròngNgoài ra cá cũng ăn thức ăn dạng tổng hợp có bán tại các cửa hàng kinh doanh cho cá kiểng.11Cách chế biến thức ăn lên màu cho cáPhương pháp chế biến thức ăn tươi: + Xay nhuyễn tim bò hoặc tôm khô, rắc đều Carophyll pink 2g/kg, sau đó trộn hỗn hợp cho tới khi hỗn hợp trên có màu đỏ. + Đối với thức ăn viên: pha loãng Carophyll pink 2g/kg vào nước, tưới đều lên hạt thức ăn để thấm đều dung dịch trên sau đó đem phơi nơi bóng râm12Cách chế biến thức ăn lên màu cho cáThuốc Carophyll pink có chứa astaxathin có tác dụng tạo màu đỏ rực cho cáKhông ảnh hưởng đến sức sinh sản của cá, loại thuốc này có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch, tăng sức đề kháng, tăng khả năng chống stress.13Cá la hán ăn14Kinh nghiệm cho cá lên đầuKhi Cá la hán lên đầu, nên cho ăn cá Xiêm mái sắp đẻ. Bụng trứng trong cá xiêm mái là nguồn dinh dưỡng quý giá cho cái đầu cá la hán. Một tuần cho ăn 3 lần, mỗi lần 1con.15VI.Đặc điểm sinh sảnPhải trọn cá bố mẹ có đặc tính nổi trội về màu sắc, kích thước lớn, đầu gù lớn đảm bảo cá con sau này thừa hưởng các đặc tính tốt của cá bố mẹ.Xác định giới tính:Chọn cá trống lớn hơn cá mái vì cá mái thời kỳ sinh sản khá hung dữ.16VI.Đặc điểm sinh sản (tt)Cá trống: Cơ quan sinh dục sát hậu môn, có hình chữ V, ngực nở, bụng hơi lép.17VI.Đặc điểm sinh sản (tt)Cá mái: Cơ quan sinh dục hình chữ U, bụng hơi đầy hơn, vây lưng thông thường có miếng vá đen, cá mái đầu không to như cá trống.18VI.Đặc điểm sinh sản (tt)Cho cá bắt cặp: chọn những loại cá có độ tuổi từ 8 tháng-1 năm, thả cá trống mái chung một hồ và ngăn chúng lại bằng một tấm kiếng cho chúng thấy nhau.Khi cả hai thường bơi đến tấm kiếng và ngoe nguẩy thân mình, bộ phận sinh dục của cá mái lồi ra khỏang 2mm và có hiện tượng rung mình thì lấy tấm kiếng ra để cho cá phối giống.19VI.Đặc điểm sinh sản (tt)Sau khi cá mái đẻ, cá trống sẽ phóng dịch lên trứng để thụ tinh, trứng trắng đục là những trứng không thụ tinhSau khi cá đẻ trứng khoảng 1 giờ phải tách cá bố mẹ ra khỏi trứng.Khi cá đang đẻ tránh thay đổi ánh sáng hoăc gây ra tiếng động khiến cá sợ sẽ ăn hết trứng20VI.Đặc điểm sinh sản (tt)Cá con sau khi hết noãn hoàn ta cho cá ăn bo bo, ấu trùng Artemia.Sau một tuần tuổi có thể cho ăn lăng quăng nhỏ và một ít trùn chỉ.21VII.Phòng bệnh cho cá la hán – Cá la hán là loài cá dễ nuôi, khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt với môi trường. – Nhưng cũng giống với những loài cá kiểng khác chúng cũng thường gặp những bệnh thông thường.22A.Bệnh nhiễm trùng đường ruộtNguyên nhân: Do thức ăn không đảm bảo vệ sinh hoặc do cá ăn thức ăn thừa.Triệu chứng: Cá mắc phải căn bệnh này sẽ lờ đờ, không ăn, nằm yên dưới đáy hồ.Cách điều trị: Nâng nhiệt độ lên 32oC + muối bỏ vào hồ 10g/100lit nước hoặc bỏ 5 viên thuốc trị nấm đường ruột hiệu Metro vào hồ.23B.Cá rớt vẩy, rách vâyNguyên nhân: Do xây xát trong quá trình thay hồ, chuyên chở hoặc cá đánh nhau.

Chữa trị: Nuôi riêng mỗi con một hồ + Dùng gương phản chiếu cho cá phùng mang, sẽ phấn khích cá lấy lại màu sắc cũ. + Cách chủ yếu là tránh thay đổi pH đột ngột.

Tên khác

Tên khác: Cô ca

Tên khoa học: Erythroxylum coca Lam

Họ khoa học: họ Coca – Erythroxylaceae.

Cây cô ca

(Mô tả, hình ảnh cây cô ca, phân bố, thu hái, thành phần hóa học, tác dụng dược lý…)

Mô tả:

Cây cây cô ca là một cây thuốc quý. Cây bụi cao 1,5-2m. Lá hình trái xoan hay bầu dục, màu xanh lục, đậm, hơi có mũi nhọn, mép nguyên; gân phụ rất mảnh. Cụm hoa xim gồm 3-10 hoa ở nách lá; hoa mẫu 5, màu vàng; 10 nhị sinh sản. Quả hạch có vỏ ngoài nạc, chứa 1 hạt.

Bộ phận dùng:

Lá – Folium Erythroxyli Coca.

Nơi sống và thu hái:

Cây có nguồn gốc ở các cao nguyên núi Andes của Pêru, được trồng ở Pêru, Bolivia.

Còn có loài E. novo-granatense (Moris) Hieron của Colombia được trồng ở Java và Việt Nam làm hàng rào có hoa màu trắng.

Người ta thu hái lá quanh năm và phơi khô, tán bột, đóng gói, làm nguyên liệu chiết xuất cocain.

Thành phần hoá học:

Trong lá cô ca có từ 6-7% nước, 8-10% chất vô cơ, một ít tanin, axit clorogenic.

Trước đây người ta xác định trong lá cô ca có cocaxitrin và cocaflavin, nhưng nay người ta đã xác định các chất đó tương ứng với rutozit và izoquexitrozit 0,05 đến 0,10% tinh dầu với thành phần chủ yếu là salixylat metyl, các chất sáp (ở mặt lá), một ít vitamin B1 B2 và G

Hoạt chất của cô ca được xác định là những ancaloid có với hàm lượng từ 0,5 đến 2% thuộc hai nhóm chính là:

– Dẫn xuất của N-metyl pyrrolidin gồm 1 vòng, bay hơi. Đó là hygrin và cuscohygrin.

– Dẫn xuất của pseudotropanol; gồm 2 vòng, không bay hơi, quan trọng nhất, trong đó người ta lại phân ra:

Este của ecgonin (axit pseudotropanolcacbonic) hay ecgonein gồm:

– Cocain hay metylbenzoylecgonin, chứa ancol của pseudotropanol được este hóa bởi axit benzoic.

– Xinamylcocain (metyl xinamyl ecgonin).

– Truxillin hay cocamin (metyltrucillyl ecgonin) trong đó axit este hóa là các axit α hay β truxilic (dixinnamic) là những đồng phân cis và trans.

– Tropacocain tức là benzoyl pseuđotropanol.

Ngoài ra Hegnauer còn phát hiện được một ít nicotin. Tỷ lệ những ancaloid thay đổi tùy theo nguồn gốc: Lá ở Bôlivia (Huanuco) chứa chủ yếu cocain và cuscohygrin, lá Pêru (Truxillo) chứa cocain và xinamylcocacin, lá ở Giava chứa xinamylcocain và một ít tropacocain.

Tác dụng dược lý

Gây tê cục bộ, nhất là gây tê bề mặt có các đầu mút thần kinh làm giảm tính dẫn truyền, do hiệu quả ổn định màng neuron thần kinh.

Tác dụng lên hệ thần kinh trung ương, khi tiêm qua mạch máu hay hít thở, alcaloid này kích thích các chức năng sinh lý, cảm giác, vận động, làm giảm cảm giác mệt, sau giai đoạn kích thích nhất thời, nó làm giảm các trung tâm vận mạch và hô hấp.

Tác dụng lên hệ thần kinh tự do. Như kiểu thần kinh giao cảm, cocain ức chế sự tiếp nhận nor-adrenalin ở mức khớp thần kinh; như chất co mạch, tăng huyết áp, dãn con ngươi; nó làm tăng hoạt động của tim ở liều thấp, nhưng với liều cao lại có thể làm ngừng đập tim.

Dược động và các hiệu quả sinh lý quan sát được phụ thuộc vào cách sử dụng (ăn, hút, hít thuốc, tiêm).

Vị thuốc cô ca

(Công dụng, liều dùng, quy kinh, tính vị…)

Tính vị, tác dụng:

Lá có vị đắng, mùi thơm, khi nhai sẽ gây cảm giác tê lưỡi.

Liều dùng

Liều dùng không cố định. Dùng nhiều có thể gây nghiện.

Ứng dụng lâm sàng của vị thuốc cô ca

Ở Nam Mỹ, người ta sử dụng lá Coca cách đây gần 5000 năm; họ nhai với tro để làm giảm cảm giác đói và mệt. Ngày nay, họ vẫn sử dụng để nhai, sử dụng bột Coca để hút lẫn với thuốc lá và lá cần sa, và chất cocain trong lá đã là nguồn gốc của nạn nghiện ma tuý.

Trong y học, người ta không còn sử dụng lá Coca và các chế phẩm lấy lá làm dược liệu nữa. Người ta dùng lá làm nguồn chiết xuất alcaloid theo phương pháp kinh điển, nhưng có thể tăng hiệu suất bằng cách biến đổi các alcaloid khác trong lá, dẫn xuất của pseudotropanol thành ecgonin rồi sau đó được metyl hoá và benzoyl hoá. Người ta chế ra chlorhydrat cocain dùng làm thuốc. Trong một thời gian dài, người ta sử dụng cocain như chất gây tê cục bộ trong nhãn khoa, trong khoa tai – mũi – họng.

Do có độc tố nên người ta không dùng trong nhãn khoa mà chỉ còn sử dụng trong khoa tai – mũi họng do các tính chất co mạch. Người ta thường dùng các dẫn xuất tổng hợp không có hiệu quả đối với thần kinh trung ương. Người ta cũng sử dụng cocain trong thành phần của cồn ngọt Brompton: cocain chlorhydrat 10mg, morphin chlorhydrat 5mg hay 10mg, ethanol 1,25ml; xirô thơm 2,5ml, nước có chloroform vừa đủ 10ml. Hằng ngày dùng 6 lần, mỗi lần 10ml, như là chất gây tê. Nhưng vì là loại thuốc độc nên ngày nay người ta chỉ sử dụng dạng đơn thuần là các thuốc mới có morphin mà không có cocain nữa.

Tham khảo

Ở các nước như Bolivia, Coloinbia…, có nhiều người sử dụng cocain gây nên nạn nghiện chất này. Cocain thường được sử dụng bằng cách hít hoặc tiêm qua mạch máu. Sau khi hít, sự tập trung dịch tương vẫn khá cao trong khoảng 1 giờ; sự sảng khoái của người nghiện chỉ là nhất thời và sau đó là cảm giác khó chịu. Với liều cao sẽ gây ra những nỗi kinh hoàng. Sự ngộ độc có biểu hiện như đau đầu, nôn mửa, thở gấp, xanh xao và ở giai đoạn tiếp là co giật với chứng xanh tím và sự khó thở, chứng loạn nhịp nhanh; cái chết sẽ xuất hiện do sự suy sụp tim – hô hấp. Vì vậy, việc nghiện cocain là một tai hoạ thực sự cho xã hội. Cần hiểu rõ để hạn chế tối đa việc trồng cây coca và sử dụng liên tục cocain làm thuốc mà không qua biến đổi hoá học và có chỉ dẫn nghiêm túc của thầy thuốc.

Thổ dân nhiều nước miền nam châu Mỹ đã biết sử dụng lá cô ca từ lâu đờì vì họ cho rằng đây là một thứ thuốc bổ: Nhai lá cô ca thì không thấy cảm giác đói và khát do chất côcain làm tê niêm mạc dạ dày. Nhai lá cô ca còn làm cho người ta làm việc chân tay mà không cảm thấy mệt nhọc. Thực tế đây chỉ là một cảm giác do tác dụng gây tê của ancaloid chứ không phải là thức ăn dự trữ và cũng không có tác dụng bổ hay làm khỏe người, quên cả đói khát.

Chất cocain là một thuốc tê bề mặt, tác dụng lên các đoạn cuối của dây thần kinh cảm giác, gây co mạch do tác dụng giống giao cảm.

Dùng trong, cocain là một chất độc đối với hệ thần kinh, lúc đầu làm cho phấn chấn tinh thần, sức các cơ được tăng lên, nhưng sau gây hiện tượng xìu. Liều cao sẽ kích thích dẫn tới co quắp và cuối cùng liệt hô hấp. Những chất hygrin không có tác dụng sinh lý rõ rệt. Những chất phân hủy của cocain cũng ít tác dụng.

Người ta phân biệt hai loại nghiện:

Nghiện nhai lá côca (cocaisme): Người ta ước tính khoảng 5-6 triệu dân miền nam châu Mỹ nghiện nhai lá côca. Mỗi người nhai khoảng vài kilôgam lá một năm. Cách nhai của thổ dân ở đây giống như nhân dân ta nhai trầu không: Lá nhai với tro bếp (kiềm). Nhai như vậy họ chịu đựng được những công việc mệt nhọc, nhưng dần dần người gầy yếu và suy sụp.

Nghiện tiêm và hít cocain (cocainomanie) xuất hiện tại nhiều nơi trên thế giới. Người nghiện luôn luôn phải tiêm dưới da hoặc hít cocain clohyđrat với liều ngày càng tăng để tìm sự kích thích sảng khoái nhất thời nhưng kèm theo sự suy sụp với những biến chứng về nghe, nhìn, ảo giác, tinh thần giảm sút…

Trong lá có vết tinh dầu, tanin, các flavonoid. Các hoạt chất chính là các alcaloid ester dẫn xuất của tropan-3 ( ol: Cocain, cinnamylcocain, truxillin. Còn có các pyrrolidin đơn: alhygrin, cuscohygrin. Hàm lượng của alcaloid thay đổi tuỳ loài và vùng địa lý, từ 0,5 – 2% nhưng chủ yếu là cocain (0,2%). Những mẩu lá coca trồng ở nước ta có hàm lượng cocain là 0,21-0,31%.

Tag: hinh anh cay coca, tac dung cua coca, vi thuoc coca, cong dung cua vi thuoc coca

Nơi mua bán vị thuốc Cô ca đạt chất lượng ở đâu?

Trước thực trạng thuốc đông dược kém chất lượng, nguồn gốc không rõ ràng,… xuất hiện tràn lan trên thị trường, làm ảnh hưởng tới hiệu quả điều trị cũng như ảnh hưởng tới sức khỏe của bệnh nhân. Việc lựa chọn những địa chỉ uy tín để mua thuốc đông dược là rất quan trọng và cần thiết. Vậy khách hàng có thể mua vị thuốc Cô ca ở đâu?

Cô ca là vị thuốc nam quý, được sử dụng rộng rãi trong YHCT. Hiện tại hầu hết các cửa hàng thuốc đông dược, phòng khám đông y, phòng chẩn trị YHCT… đều có bán vị thuốc này. Tuy nhiên người mua nên chọn những địa chỉ có uy tín, đảm bảo chất lượng, có giấy phép hoạt động để mua được vị thuốc đạt chất lượng.

Với mong muốn bệnh nhân được sử dụng những loại dược liệu đúng, chất lượng tốt, phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn không chỉ là đia chỉ khám chữa bệnh tin cậy, uy tín chất lượng mà còn cung cấp cho khách hàng những vị thuốc đông y (thuốc nam, thuốc bắc) đúng, chuẩn, đạt chất lượng cao. Các vị thuốc có trong tiêu chuẩn Dược điển Việt Nam đều được nghành y tế kiểm nghiệm đạt chất lượng tiêu chuẩn.

Vị thuốc Cô ca được bán tại Phòng khám là thuốc đã được bào chế theo Tiêu chuẩn NHT.

Giá bán vị thuốc Cô ca tại Phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn:

Tùy theo thời điểm giá bán có thể thay đổi.

+ Khách hàng có thể mua trực tiếp tại địa chỉ phòng khám: Cơ sở 1: Số 482, lô 22C, Lê Hồng Phong, Ngô Quyền, Hải Phòng

+ Mua trực tuyến: Thuốc được chuyển qua đường bưu điện. Khi nhận được thuốc khách hàng thanh toán tiền COD.

Tag: cay co ca, vi thuoc co ca, cong dung co ca, Hinh anh cay co ca, Tac dung co ca, Thuoc nam

Thaythuoccuaban.com Tổng hợp

*************************

100g bột ca cao chứa bao nhiêu calo?

Theo các chuyên gia nghiên cứu, trong 100g bột ca cao chứa các thành phần dinh dưỡng sau:

– Calo: 228 kcal

– Carbohydrate: 34g

– Chất béo: 50g

– Chất đạm: 16g

– Ngoài ra còn có một số vitamin như vitamin K, vitamin E, vitamin B9,…

Như vậy có thể nhận thấy rằng, trong 100g bột ca cao sẽ cung cấp khoảng 263 calo.

Tỷ lệ để pha một ly ca cao thơm ngon uống vừa miệng đó là 3 muỗng cà phê bột ca cao – tương đương 15g bột ca cao sẽ pha với 300ml nước nóng (70-80 độ C). 1 ly ca cao như vậy sẽ chứa khoảng 45 kcal.

1 ly ca cao đá chứa bao nhiêu calo?

Để có 1 ly ca cao đá thơm ngon, ta cũng pha 3 muỗng cà phê bột ca cao với khoảng 250ml nước nóng (70-80 độ C), rồi cho thêm đá vào. 1 ly ca cao đá sẽ chữa khoảng 42 kcal.

Để có thể pha 1 một ly ca cao sữa thơm ngon, các bạn cần pha 1 muỗng cà phê bột cao và 2 muỗng cà phê sữa đặc nếu muốn uống ngọt hoặc hơi đắng một chút thì pha theo tỷ lệ 1:1. Pha với 300ml nước sôi. Do có thêm sữa nên lượng calo của ly ca cao sữa sẽ nhiều hơn. 1 ly ca cao sữa chứa khoảng 70 kcal.

Uống nhiều bột ca cao có mập không?

Dựa vào lượng calo đã nêu ở trên của bột ca cao, để một người uống bột ca cao no 1 bữa cũng chỉ cần sử dụng khoảng 20g bột cao uống vs tầm 400ml nước là đã làm chúng ta no. Lượng calo của bột ca cao lúc đó cung cấp chúng ta khoảng 60 kcal.

Hơn nữa theo các chuyên gia đã nghiên cứu kiểm chứng, trong bột ca cao chứa theobromine. Chức năng của nó là làm cơ thể bạn cảm thấy nó, hạn chế được việc nạp thêm năng lượng không cần thiết vào trong cơ thể. Hơn nữa, ca cao còn là một thành phần hoàn hảo hỗ trợ cho việc trao đổi chất trong cơ thể.

Cách uống bột ca cao giảm cân hiệu quả nhất

Uống bột ca cao nguyên chất giảm cân

Đây có thể nói là cách đơn giản nhất trong việc uống bột ca cao giảm cân, các bạn chỉ cần cho 15g (3 muỗng cà phê) bột ca cao với cả 300ml nước sôi (70-80 độ C). Sau đó có thể sử dụng, thay cho 1 bữa ăn trưa hoặc tối.

Uống ca cao với sữa đậu nành không đường để giảm cân cũng là một cách uống bột ca cao giảm cân hiệu quả. Cách pha chế như sau:

Nguyên liệu: 1 chén sữa đậu nành, 3 muỗng cà phê ca cao, 100ml nước lọc, 1/4 muỗng cà phê vani, 1 muỗng đường ăn kiêng.

Cách pha chế:

– Dùng cây đánh trứng đánh sữa đậu nành hoặc cho vào máy để sữa sủi bọt.

– Cho 100ml nước lọc, bột ca cao, đường ăn kiêng và cà phê vani vào trong nồi. Để lửa nhỏ.

– Khuấy đều liên tục tạo thành hỗn hợp sệt như siro rồi tắt bếp và tiếp tục khuấy cho thật mịn.

– Khi sữa đậu nành đã lên bọt thì cho vào nồi chứa hỗn hợp cacao.

– Khuấy thật nhẹ tay rồi rót hỗn hợp ra ly.

Lưu ý: uống bột ca cao với sữa ít đường giảm cân có thể thay cho một bữa ăn trưa hoặc tối, hoặc có thể ăn nhẹ sau khi sử dụng.

Chúng ta đều biết chuối và cam đề là các loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng, giàu chất xơ cung cấp nhiều loại vitamin cần thiết cho người sử dụng. Như vậy có thể thấy sinh tố ca cao chuối cam mang có thể giúp cho người sử dụng nạp ít năng lượng vào cơ thể những vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Nguyên liệu: 1/4 quả chuối, 1 muỗng ca cao, 150ml nước, hạnh nhân, nước cam tươi.

Cách pha chế như sau:

– Ngâm hạnh nhân vào nước để hạt nở ra (1h – 5h). Sau đó đổ ra rổ, rửa sạch và để ráo. Sau đó cho hạnh nhận, 100ml nước vào máy sinh tốt xay nhuyễn, lọc lấy nước bỏ bã.

– Cho ca cao, nước cam, chuối vào máy sinh tố xay nhuyễn, bỏ hỗn hợp vào bát.

– Trộn đều nước hạnh nhân và hỗn hợp trên rồi bỏ vào tủ lạnh đợi mát rồi sử dụng.

Có thể nói đây là một cách giảm cân khá hay, bột ca cao – bơ hỗ trợ giúp bổ sung đầy đủ các chất dĩnh dưỡng cho cơ thể hơn nữa còn giúp kéo dài cảm giác no để tránh người sử dụng nạp thêm những năng lượng dư thừa vào cơ thể.

Nguyên liệu: 1 quả bơ, 1 muỗng ca cao, 1 thìa mật ong, 1 túi sữa tươi không đường

Cách thực hiện như sau:

– Gọt vỏ, bỏ hạt, nạo lấy phần thịt cho vào máy xay sinh tốt.

– Cho mật ong, ca cao và sữa tươi không đường vào xay nhuyễn ra.

– Đổ hỗn hợp ra một cái cốc, bạn có thể uống lạnh bằng cách cho 1 ít đá bào hoặc cho vào tủ lạnh đợi mát để sử dụng.

Với những thành phần tác dụng cũng như những cách giảm cân khi uống ca cao, vì khi uống ca cao làm người sử dụng no lâu, chúng ta có thể thay thế việc uống ca cao vào bữa trưa hoặc bữa tối để có thể tạo cảm giác no lâu mà vẫn đủ chất dinh dưỡng nuôi cơ thể.

Lưu ý khi uống bột ca cao vào buổi tối không sử dụng đường hoặc sữa đặc khi uống với bột ca cao.

Uống bột ca cao có tốt cho sức khỏe không?

Uống bột ca cao có tốt không?

Với các thành phần dinh dưỡng kể trên của bột ca cao, bột ca cao mang lại cho người sử dụng những công dụng sau: có giá trị dinh dưỡng cao, giúp cải thiện tim mạch, chống oxy hóa, làm đẹp da, tốt cho bệnh nhân tiểu đường, hỗ trợ cải thiện lưu thông máu, giúp thư giãn tinh thần. Hơn nữa bột ca cao còn được coi là một vị thuốc hỗ trợ chữa các bệnh truyền nhiễm như hen suyễn,…

Theo các chuyên gia, tuy bột ca cao có rất nhiều lợi ích và hoàn toàn có thể sử dụng thường xuyên được.

Chú ý là cacao rất giàu magie, vậy nên việc uống quá nhiều trong ngày có thể dẫn đến tình trạng bạn sẽ bị “đi ngoài”.

Lời khuyên dành cho chúng ta là chỉ nên uống 1 hoặc 2 cốc nóng mỗi ngày. Có thể uống bột ca cao mỗi ngày, những mỗi lần uống nên sử dụng tầm 2-4 muỗng cà phê bột ca cao. Đây là hàm lượng vừa đủ để có thể mang lại những lợi ích nhất định cho cơ thể.

Dù ca cao là một thức uống nhiều dinh dưỡng, nhưng bà bầu cũng nên cẩn trọng khi sử dụng ca cao để tránh ảnh hưởng thai nhi.

Các bác sĩ khuyến cáo phụ nữ mang thai hoặc dự định sẽ mang thai được khuyến cáo không nên tiêu thụ hơn 200mg caffein/ ngày để tránh gây ảnh hưởng thai nhi. 100g ca cao chứa khoảng tầm 230mg caffein, như vậy bà bầu không nên sử dụng quá 70g ca cao trên 1 ngày.

Trẻ em uống bột ca cao với hàm lượng vừa phải là không 100g mỗi ngày hoàn toàn tốt cho trẻ nhỏ.

Trẻ uống cacao sẽ giúp cải thiện hệ tuần hoàn não, giúp não thư giãn, tinh thần sảng khoái, tăng cường trí nhớ, vận động và học hỏi tốt hơn.

Hàm lượng chất xơ trong cacao có thể giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng hơn bằng cách tăng sản xuất enzym tiêu hóa, điều khiển cảm giác ngon miệng, giúp bé ăn ngon, tăng cân tốt.