Cập nhật nội dung chi tiết về Pt Gym Là Gì? Lợi Ích Khi Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Bạn Nên Biết mới nhất trên website Nhahangchacangon.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
a) Các công việc của PT gym là gì?
Tìm hiểu nhu cầu và mong muốn của học viên khi tập gym như tăng cân, giảm cân, tăng số đo vòng ba, giảm eo, …
Kiểm tra thể lực, các chỉ số về thể hình của học viên (như lượng mỡ thừa, lượng cơ thiếu, …)
Xây dựng các bài tập riêng cho gymer một chương trình tập luyện phù hợp với cơ thể và mục tiêu của họ.
Trong mỗi buổi tập, huấn luyện viên thể hình cá nhân sẽ hướng dẫn học viên từng bài tập, theo dõi cách tập và chỉnh sửa cho học viên tập đúng kỹ thuật.
Theo dõi kết quả luyện tập của học viên định kỳ để thay đổi chương trình luyện tập phù hợp nhất.
Tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp cho học viên của mình để nhanh chóng đạt được hiệu quả tốt nhất.
Các PT Gym như là một nhà tâm lý, tìm mọi cánh để tăng sự quyết tâm rèn luyện cho học viên.
2. Có nên thuê PT GYM?
Có nên thuê PT gym không là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra khi luyện tập bộ môn gym. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập luyện cùng huấn luyện viên có thể là ‘liều thuốc’ giúp bạn có động lực luyện tập và tận dụng tối đa thiết bị trong phòng tập. Chính vì thế, nếu điều kiện cho phép bạn hãy thuê PT gym cho riêng mình.
3. Lợi ích của việc thuê PT gym
a) Huấn luyện viên cá nhân sẽ giúp bạn có những kiến thức trong luyện tập
Mỗi người có một thế mạnh riêng. Nhưng có một điều chắc chắn rằng bạn sẽ không thể am hiểu tường tận về tập luyện và chế độ dinh dưỡng bằng Huấn luyện viên cá nhân của mình.
Họ luôn sẵn sàng chia sẻ cho bạn kiến thức chuẩn xác nhất, giúp bạn có nền tảng để bắt đầu tập luyện an toàn và hiệu quả.
b) Huấn luyện viên giúp bạn “tránh xa” những chấn thương
HLV sẽ là người tận tình sửa cho bạn kĩ thuật tập luyện. Họ phải luôn đảm bảo rằng, khách hàng của mình đang tập đúng cách, đúng kỹ thuật để đạt được kết quả tối đa và không bị chấn thương trong quá trình luyện tập.
c) HLV cá nhân giúp bạn vượt xa khỏi giới hạn của bản thân
Hãy luôn nhớ rằng, khả năng tập luyện của bạn không hề ‘bình thường’ như bạn vẫn nghĩ. Chỉ là bạn chưa có ‘chất xúc tác’ để phá vỡ giới hạn của mình mà thôi.
d) HLV sẽ giúp bạn hết nhàm chán
Sẽ không ít người lặp đi lặp lại các bài tập mỗi ngày, khiến buổi tập trở nên tẻ nhạt. Đây là lí do vì sao các HLV xuất hiện và ‘biến hóa’ sáng tạo thói quen tập luyện của bạn.
Ngoài việc thay đổi hình thức rèn luyện, HLV cũng sẽ khéo léo tăng cường độ bài tập theo thời gian để khách hàng tiến bộ hơn.
e) HLV cá nhân giúp bạn sống ‘healthy’ hơn
Không chỉ tại phòng tập, HLV còn quan tâm đến lối sống bên ngoài của khách hàng.
Đầu tiên, họ sẽ xây dựng cho bạn thực đơn ăn uống riêng, hỏi han quá trình và cảm nhận của bạn mỗi ngày. Sau đó là những lời khuyên về thói quen sinh hoạt như: Giờ giấc đi ngủ, Cường độ làm việc và học tập,….
Đặc biệt, bạn sẽ phải làm quen dần với cụm từ “Healthy Food”, bởi đây là loại thực phẩm sạch, có tác dụng tốt cho sức khỏe và vóc dáng.
3. Nên thuê PT gym bao lâu?
Nên thuê PT gym trong bao lâu cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, vấn đề này phụ thuộc rất lớn vào cơ địa của bạn cũng như trình độ huấn luyện viên.
Nếu cơ địa của bạn thuộc dạng dễ lên cân hoặc giảm cân kết hợp cùng với sự hướng dẫn nhiệt tình của HLV thì bạn sẽ nhanh chóng đạt được hiệu quả mong muốn mà không cần thuê PT nữa. Nhưng điều quan trọng là kết quả luyện tập cho nên bạn nên thuê PT gym đến khi đạt được mục tiêu của mình.
Quan trọng là bạn tìm được những trung tâm gym uy tín, cung cấp đội ngũ PT gym chuyên nghiệp, tận tâm hướng dẫn bạn trong suốt quá trình luyện tập chứ không phải kéo dài thời gian mang lại hiệu quả cho bạn để bạn thuê họ lâu hơn.
VIDEO HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN CÙNG PT GYM BODYFIT
Đặc biệt, hiện nay có những trung tâm Gym có nhiều gói luyện tập giảm cân, tăng cân nhanh như Bodyfit, giúp bạn đạt hiệu quả nhanh chóng chỉ trong vòng 1 tuần hoặc 1 tháng tùy nhu cầu của bạn.
Pt Gym Là Gì? Giá Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Là Bao Nhiêu?
PT là viết tắt của từ Personal Trainer, có nghĩa là huấn luyện viên cá nhân, người hỗ trợ trực tiếp cho từng cá nhân, học viên trong một nghề nghiệp nào đó. Trong bộ môn gym thì PT gym là huấn luyện viên gym cá nhân chuyên có nhiệm vụ hỗ trợ, hướng dẫn và đồng hành xuyên suốt cùng học viên theo hình thức 1:1 giúp họ nhanh chóng đạt được những mục tiêu trong việc tập luyện.
Ngày nay, PT Gym được xem là một nghề rất được yêu thích của giới trẻ vì vừa được thỏa đam mê tập luyện mang lại vóc dáng đẹp cho bản thân và học viên, vừa mang lại thu nhập cao.
1.1 Công việc của PT trong phòng tập gym là gì?
PT không chỉ dừng lại ở việc hỗ trợ, chỉnh sửa các động tác cho học viên trong quá trình tập luyện mà còn phải đảm nhiệm những công việc sau đây để giúp học viên đạt được những kết quả nhất định trong quá trình luyện tập.
Hiểu tâm lý học viên để nắm bắt được nhu cầu, nguyện vọng, mong muốn khi tập luyện để có sự tư vấn phù hợp về lộ trình tập luyện, bộ môn tập luyện, kế hoạch tập luyện…. cho từng học viên.
Có những kiến thức chuyên môn nhất định. Thực hiện kiểm tra thể lực, giải đáp chi tiết các chỉ số về thể lực của học viên trước khi bắt đầu tập luyện một cách cụ thể, dễ hiểu.
Thiết kế bài tập luyện và chế độ dinh dưỡng của học viên theo mục tiêu ban đầu với thời gian biểu hợp lý.
Đồng hành và hỗ trợ học viên xuyên suốt trong quá trình tập luyện từ việc chỉnh sửa động tác, thúc đẩy, động viên họ để giúp họ tự tin và nhìn thấy được sự thay đổi trong quá trình tập luyện.
Theo dõi kết quả của học viên để thay đổi, linh hoạt các bài tập luyện phù hợp.
Tư vấn và giải đáp các thắc mắc của học viên
1.2 Các kỹ năng PT cần có là gì?
Để trở thành một PT chuyên nghiệp thì các kỹ năng PT bắt buộc phải có là:
a) Kỹ năng chuyên môn vững chắc
Để trở thành người có kỹ năng chuyên môn cao thì có nhiều cách, bạn có thể lựa chọn học từ các trung tâm, bạn có thể tự học, sau đó tự thực hành, làm việc và nâng cao chuyên môn, tay nghề trong từng tình huống thực tế để trở thành một PT chuyên nghiệp, thực thụ.
b) Kỹ năng về dinh dưỡng tập luyện
Ngoài kỹ năng về chuyên môn thì kiến thức về dinh dưỡng vô cùng quan trọng. Đây là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến kết quả tập luyện của học viên.
Vì thế các PT giỏi ngoài chuyên môn vững chắc thì bạn còn phải là trang bị cho mình những kiến thức về dinh dưỡng, về chế độ ăn uống, về cơ địa của từng người để giúp mọi học viên nhanh chóng đạt được kết quả trong quá trình tập luyện và sức khỏe cực kỳ tốt.
c) Kỹ năng thấu hiểu và giao tiếp tốt, đúng chuẩn mực
Không chỉ là người hướng dẫn các bài tập luyện, PT phải là người giỏi về cách giao tiếp để xác định được những mong muốn của học viên. Việc thấu hiểu và giao tiếp được với học viên cực kỳ quan trọng, điều này hỗ trợ cho việc phối hợp ăn ý giữa PT và học viên để nhanh đạt được kết quả.
Vì thế đây là một kỹ năng quan trọng và cần thiết để trở thành một PT chuyên nghiệp.
d) Truyền cảm hứng, động lực cho học viên
Một người PT luôn có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ và truyền năng lượng tích cực, truyền cảm hứng để học viên nỗ lực hơn, kiên trì tập luyện và tin tưởng vào kết quả sắp đạt được hơn bởi vì việc tập luyện là cả một quá trình chứ không phải ngày một, ngày hai là sẽ có kết quả.
e) Ngoại hình “chuẩn”, sức khỏe dẻo dai
Bạn và tôi cũng tin chắc rằng chúng ta sẽ không tin tưởng và lựa chọn một PT nếu như họ có một cơ thể xuề xòa, không khỏe khoắn, không đẹp.
Dàn PT Gym được đào từ từ Bodyfit
Vóc dáng và sức khỏe PT cũng thể hiện được kinh nghiệm và sự nghiêm túc của bạn trong nghề cũng như hỗ trợ học viên, vì thế nếu bạn nghiêm túc xác định PT là một nghề nghiệp chính của mình thì phải nghiêm túc rèn luyện và chăm chút cho mình một cơ thể khỏe mạnh, ngoại hình đẹp chuẩn để mang đến cảm hứng cho từng học viên.
Hiện nay một PT có ngoại hình chuẩn khi sở hữu chiều cao tối thiểu là: Nam từ 1m65 trở lên, nữ từ 1m55 trở lên. Thân hình săn chắc, vóc dáng đẹp.
1.3 Học nghề PT gym ở đâu?
Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ học nghề PT Gym thì một tin vui dành cho bạn là Trung Tâm Thể Dục Thể Hình BodyFit Coach là một địa chỉ chuyên đào tạo và sở hữu dàn đội ngũ PT Gym chuyên nghiệp và cực kỳ có tâm trong nghề tại TPHCM.
Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong nghề đào tạo, Bodyfit đã giúp rất nhiều học viên có cơ hội chạm và bước những bước đi trên con đường trở thành PT Gym chuyên nghiệp sống với nghề thật ý nghĩa. Đây là một địa chỉ lý tưởng để biến ước mơ về công việc PT Gym của bạn trở thành sự thật.
a) Điều kiện học nghề PT Gym
Để tham gia khóa học PT Gym, thể hình và Fitness chuyên nghiệp bạn cần những điều kiện sau:
Tuổi từ 18 trở lên
Sức khẻo tốt
Yêu thích thể hình
Đam mê đặc biệt với Gym
b) Các khóa học PT Gym tại Bodyfit và thời gian học:
Bodyfit mang đến 4 gói khóa học từ cơ bản đến nâng cao của nghề PT Gym, mỗi khóa học có những giá trị và vai trò khác nhau. Tùy theo nhu cầu cũng như sở thích của bạn mà có sự lựa chọn phù hợp.
1. Khóa học HLV (PT) chuyên nghiệp: 02 tháng, mỗi tuần học từ thứ 2 đến thứ 6, học 3 tiếng – 5tiếng /ngày, sáng hoặc chiều, mỗi lớp từ 10 người – 15 người/lớp (đảm bảo chất lượng, tương tác với giáo viên và bạn học) vừa học lý thuyết vừa thực hành, lớp khai giảng ngày 15 tây hàng tháng .
2. Khóa học HLV cơ bản, cho người muốn mở phòng tập hoặc đang muốn đi làm: học khoản 30 – 45 ngày, học linh hoạt thời gian sáng – chiều – tối, hoặc thứ 7 và chủ nhật, nội dung gồm lý thuyết và thực hành .
3. Khóa học kỹ năng Sale PT hoặc Member chuyên nghiệp: Học 3 ngày/khóa, vào cuối tuần. Đối tượng dành cho những người đang làm sale, hoặc chủ kinh doanh phòng tập, còn đang hạn chế về mặt bán hàng, doanh số thấp,… (nội dung áp dụng mô hình sale chuyên nghiệp, kỹ năng chốt sale gói lớn, kỹ năng đàm phán giá, kỹ năng gây thiện cảm, các cấp độ sale chuyên nghiệp, mô hình 3B, mô hình DOCOMO, kỹ năng để khách đăng ký lại, kỹ năng xử lý tình huống với khách hàng khó…)
4. Khóa học quản lý nhân viên hiệu quả tại CLB: Đối tượng học dành cho quản lý, hoặc chủ doanh nghiệp, học 05 ngày/khóa. Mô hình quản lý nhân viên hiệu quả.
c) Các chứng chỉ, bằng cấp sau hoàn thành khóa học PT Gym tại Bodyfit
Chắc chắn sau khi hoàn thành những khóa đào tạo PT gym một cách xuất sắc bạn sẽ được cấp những chứng chỉ, bằng cấp hành nghề.
Bằng chứng nhận hoàn thành khóa đào tạo huấn luyện viên gym chuyên nghiệp để được hành nghề
Các chứng nhận tham gia khóa huấn luyện do Tổng cục Thể dục thể thao phối hợp với Trường Cán bộ quản lý văn hóa, thể thao và du lịch tổ chức. (Nếu bạn đăng ký khóa học chuyên sâu hoặc mở phòng Gym phải có chứng nhận này)
Bảng Giá Thuê Huấn Luyện Viên Gym
Bên cạnh đó, huấn luyện viên cá nhân chia sẽ cho học viên của mình những chế độ chăm sóc sức khỏe, chế độ dinh dưỡng cân bằng.
Huấn luyện viên cá nhân hay còn gọi là PT GYM sẽ động viên và thúc đẩy học viên của mình bằng cách thiết lập mục tiêu luyện tập và cung cấp những thông tin phản hồi. Thông qua những bài kiểm tra, huấn luyện viên cá nhân sẽ đánh giá được tình trạng sức khỏe và khả năng tập luyện của bạn, từ đó có những chế độ luyện tập phù hợp nhất cho học viên của mình.
Huấn luyện viên cá nhân (PT gym) là một chuyên gia trong lĩnh vực thể dục thể thao ( fitness ) sẽ trực tiếp theo sát và hướng dẫn bạn tập những bài gym, yoga hay thể hình một cách chính xác và hiệu quả nhất
Giá thuê huấn luyện viên gym hiện này có đắt không? Dịch vụ thuê huấn luyện viên gym hiện nay ngày càng trở nên phổ biến, nó không quá xa xỉ như mọi người vẫn người.
Huấn luyện viên cá nhân cho nhóm
Tại sao cần thuê huấn luyện viên cá nhân? Giá thuê huấn luyện viên gym là bao nhiêu?… vẫn có rất nhiều người chưa nắm rõ.
Giá thuê huấn luyện viên gym hiện nay là bao nhiêu?
Khi bạn đến trung tâm tập gym và thuê huấn luyện viên ngay tại trung tâm, bạn là người sẽ tốn thời gian nhiều hơn thì mức giá sẽ tương đối rẻ.
Nhưng khi bạn không có thời gian đến trung tâm bạn thuê huấn luyện viên gym tại nhà, họ sẽ đến nhà bạn hướng dẫn tập luyện thì chi phí thuê sẽ tốn kém hơn.
Việc bạn thuê huấn luyện viên có trình độ chuyên môn, đã có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề thì mức giá đương nhiên sẽ cao hơn với các huấn luyện viên gym mới vào nghề, chưa có nhiều kinh nghiệm giảng dạy,
Khi bạn tập tại các trung tâm huấn luyện và thuê huấn luyện viên thì giá thuê sẽ phụ thuộc và hình thức bạn lựa chọn.
Ví dụ bạn muốn thuê huấn luyện viên 1 kèm 1 thì giá thuê đương nhiên sẽ cao hơn khi bạn lựa chọn thuê giáo viên cùng với người khác.
Cũng như việc bạn lựa chọn trung tâm tập gym, nếu bạn đến các trung tâm uy tín, có thương hiệu thì mức giá bạn phải chi trả cũng là cao hơn.
Như những gì chúng tôi đã phân tích thì giá thuê huấn luyện viên gym hiện nay phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau, có sự khác biệt giữa các trung tâm và các hình thức thuê.
BẢNG GIÁ THAM KHẢO DỊCH VỤ CHO THUÊ HLV TẠI CÁC PHÒNG TẬP GYM HIÊN NAY.
Bảng giá thuê HLV cho các phòng tập gym cao cấp
Bảng giá thuê HLV cho các phòng tập bình dân.
Đăng ký nhận tư vấn
Thuê Huấn Luyện Viên Gym Giá Bao Nhiêu? Dáng Việt
Tại sao cần thuê huấn luyện viên riêng khi tập gym?
Có thể bạn không biết nhưng thay vì phải tự mình mày mò tập luyện thì có huấn luyện viên riêng giúp đỡ, việc rèn thể lực sẽ đơn giản hơn nhiều. Nhất là với những chị em mong muốn lấy lại được vóc dáng thon gọn như mong muốn nhanh chóng.
Luyện tập gym với HLV riêng đem lại cho bạn nhiều lợi ích
Vài tiện ích cũng như ưu điểm của việc luyện tập với HLV riêng đó là:
Các HLV riêng sẽ giúp bạn ổn định tâm lý và động viên bạn thường xuyên trong các buổi tập.
Các HLV riêng cũng sẽ là người đưa ra những ý kiến, lời khuyên khách quan nhất để giúp bạn cải thiện vóc dáng nhanh chóng hơn.
Nhờ có các HLV các tư thế cùng cách luyện tập của bạn sẽ được đảm bảo đúng và chính xác. Nhờ đó hạn chế được những sự cố ngoài ý muốn khi tập sai tư thế, sai cách.
Bên cạnh việc tạo động lực thì các HLV có thể sẽ là hình mẫu lý tưởng để các bạn kiên trì luyện tập nghiêm túc hơn nữa. Như thế mới giúp bạn nhanh chóng có được thân hình đẹp như mong muốn.
Thuê huấn luyện viên gym giá bao nhiêu?
Tìm hiểu về việc thuê huấn luyện viên gym giá thế nào thì còn tùy thuộc vào từng loại hình dịch vụ và cơ sở vật chất tại CLB đó. So với việc tự mình tập luyện thì chi phí để thuê HLV riêng sẽ cao hơn nhiều. Nhưng đổi lại là rất nhiều các tiện ích như trên giúp bạn đạt được vóc dáng đẹp.
Tìm hiểu về giá cả thuê HLV gym riêng như thế nào
Hiện nay cũng có khá nhiều địa chỉ cung cấp dịch vụ cho thuê HLV riêng luyện tập tại phòng tập hay tập tại nhà riêng của bạn. Mỗi loại hình dịch vụ giá cả sẽ khác nhau. Nếu bạn chọn thuê huấn luyện viên riêng tập tại nhà thì thường giá sẽ rẻ hơn. Giá giao động từ 200.000 – 500.000 đồng cho một buổi tập. Còn tùy vào nhiều yếu tốt khác mà mức giá này có thể tăng giảm.
Đặc biệt nếu bạn tìm chọn vài địa chỉ cung cấp gói dịch vụ cho thuê HLV gym theo các buổi tập thì giá cả cũng sẽ mềm hơn. Theo đó thường có các gói tập, đây là các gói tập tham khảo trên mức giá chung hiện nay, không phải mức giá áp dụng tại Dáng Việt:
Gói tập 12 buổi (mỗi tuần có thể tập từ 3 – 5 buổi): giá cả có thể giao động ở mức 5 triệu đồng.
Gói tập gồm 24 buổi (tuần có thể tập từ 3 – 5 buổi): giá cả cho gói tập này giao động từ 8 triệu.
Gói tập 36 buổi (tuần tập từ 3 – 5 buổi): giá cho gói tập này giao động từ 15 triệu đồng.
Gói tập trên 40 buổi (tuần có thể tập từ 3 – 5 buổi): với gói tập này tính giá theo buổi có thể từ 300.000 đồng/1 buổi. Sẽ có vài địa chỉ cho phép bạn trả trước phí 50%, bạn có thể tìm hiểu thêm để chọn lựa.
Vui lòng liên hệ để đặt lịch tập:Phone/Zalo/FB 098.6968.376 hoặc nhắn tin vào Fanpage: facebook.com/huanluyenviencanhan.pt
Đây là địa chỉ uy tín chuyên cung cấp các dịch vụ luyện tập thể hình, tăng cân, giảm cân chất lượng nhất với mức giá thích hợp nhất.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Pt Gym Là Gì? Lợi Ích Khi Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Bạn Nên Biết trên website Nhahangchacangon.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!